怎么测试情商有多高?下面跟小编一起看看吧。

1、他们不否认、不责备、不找借口或不焦虑地处理批评。高情商的标志之一是自我意识。自我意识是清楚什么让我们生气，让我快乐，让我厌烦和感兴趣。

2、他们思想开放。高度的自我意识让情商高的人能够倾听，而不会对判断做出反应。他们不会因为想法与自己的想法不同而自动拒绝。

3、他们是很好的倾听者。出色的聆听需要一个发达的聆听结构，将事实与解释、反应和结果分开。具有高情商的人可以识别关闭他们倾听能力的情绪。

4、他们不会粉饰真相。有情商的人知道听到难听的信息是多么重要。

5、他们在做错时道歉。情商高的人在意识到自己错了时不会投入宝贵的时间来证明自己是对的。他们没有寻找借口，而是提供一个简单、诚实的道歉，让他们很快回到正轨。

这些情商小测试测测你的情商有多高

请回答下列问题：“是”或“否”

你对自己的性格类型是否有比较清晰的了解?

你知道在什么样的情况下容易发生情绪波动?

你懂得从他人的言谈和表情中发现自己的情绪变化吗?

你有扪心自问的反思习惯吗?

遇事三思而后行，不赞同“跟着感觉走”?

遇到不顺心的事能抑制自己的情绪?

遇到意想不到的突发事件。你能够冷静应对吗?

受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态吗?

出现感情冲动或发怒时，你能够较快地“自我熄火”吗?

听到批评意见包括与实际不符的意见时，没有耿耿于怀?

在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功吗?

决定了要做的事不轻言放弃吗?

当在工作或学习上遇到困难时，能够自我鼓励克服困难吗?

相信“失败乃成功之母”吗?

办事出了差错自己总结经验教训，不怨天尤人吗?

对同学或同事的脾气有一定的了解吗?

经常留意自己周围人的情绪变化吗?

与人交往时知道要了解和尊重他人的情感吗?

能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处吗?

不认为参加社交活动是浪费时间吗?

没有不愿同他人合作的心态吗?

见到他人的进步和成就没有不高兴的心情吗?

与人共事懂得不能争功劳给自己，诋毁别人吗?

与朋友相处能”严于律己，宽以待人“吗?

你知道失信和欺骗是友谊的大敌吗?

参考答案：一共25个题，包含了情商的五个方面。

(1)认知自己的情绪 (2)控制自身的情绪 (3)自我激励 (4)了解他人的情绪 (5)人际关系管理

如果你在1—4题中答”是“3个以上，则表明你对自身的情绪认知有较高的认知。

如果你在5—10题中答”是“4个以上，则表明你对自身情绪有较高的控制力。

如果你在11—15题中答”是“4个以上，则表明你善于自我激励。

如果你在16—18题中答”是“3个，则表明你能够了解他人的情绪。

如果你在19—25题中答”是“5个以上，则表明你善于人际关系管理。

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